KIRJAT

Nainen parasta vuosikertaa

Varpu Tavi ja Leena Hausbrandt Nainen parasta vuosikertaa (Teos 2007) Halusin kirjoittaa kirjan vaihdevuosien medikalisointia vastaan. Naisen elämään yhtä luonnollisena osana kuin murrosikä, raskaus tai imettäminen kuuluvasta elämänvaiheesta on viime vuosikymmeninä pyritty tekemään sairaus. Kun …

KIRJAT

Laihdu ilman nälkää 3

Varpu Tavi, Anja Nystén ja Toomas Tuohikorpi Laihdu ilman nälkää – juhli hiilihydraattitietoisesti (Teos 2006) Laihduttajien keskustelupalstat tulvivat viestejä, joissa itketään repsahduksia ja pohditaan, onko koko laihdutuskuuri nyt mennyt hukkaan. Useimmille laihduttajille muodostuvat kompastuskiviksi joulu, …

KIRJAT

Laihdu ilman nälkää 2

Anja Nystén, Varpu Tavi ja Toomas Tuohikorpi Laihdu ilman nälkää – hiilihydraattitietoista kotiruokaa (Teos 2005, 8. painos 2012) Suomalainen vähä- ja hyvähiilihydraattinen keittokirja, jossa ainoana maailmassa on käytetty juuri hiilihydraattitietoisten käyttöön kehitettyä Prodex-pisteytysmenetelmää. Voit sen …

KIRJAT

Laihdu ilman nälkää

Ilkka Salmenkaita ja Varpu Tavi Laihdu ilman nälkää – hiilihdydraattitietoisella ruokavaliolla (Teos 2004, 2005 ja 3. uud. painos my.book 2009) Ylipainossa ei ole kysymys vain heikosta luonteesta tai muusta pipohäiriöstä, vaan myös väärillä ruokatottumuksilla ja …